마인드케어1 레스팅 뜻 : Restting, 의식적인 정지와 회복의 시간 요즘 다양한 콘텐츠나 SNS에서 자주 보이는 ‘레스팅(Restting)’. 과연 이 단어의 정확한 뜻은 무엇일까요? 단순히 ‘쉬는 것’ 이상의 의미를 담고 있는 레스팅은 현대인들의 라이프스타일과 밀접하게 연결되어 있습니다. 본 글에서는 레스팅의 의미, 활용 방식, 다양한 트렌드 속 쓰임새까지 총망라하여 정리해드립니다.레스팅의 기본 개념레스팅은 ‘휴식’ 이상의 의미를 담고 있습니다일반적으로 ‘resting’은 영어로 ‘휴식’을 의미하지만, 최근에는 단순한 쉼이 아니라 의식적인 정지와 회복의 시간이라는 확장된 개념으로 받아들여지고 있습니다.단순히 몸을 쉬게 하는 것뿐만 아니라, 마음의 안정, 정신적 리셋, 감정 정화까지 포함하는 현대적 레스팅이 주목받고 있습니다.특히 정신 건강이 중요한 이슈로 부상하면서 ‘.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음