자존감회복2 자괴감 뜻 : 스스로 무너지고 괴로워하는 감정 자괴감이란 무엇일까요? 우리가 종종 느끼는 이 감정은 단순한 자책을 넘어 자존감, 자기 인식, 심리 건강에 큰 영향을 줍니다. 자괴감의 의미, 원인, 대처 방법을 상세히 살펴봅니다.자괴감의 정확한 의미자괴감의 사전적 정의자괴감은 한자어 ‘自壞感’에서 비롯되며, ‘스스로 무너지고 괴로워하는 감정’을 의미합니다.자신에게 실망하거나 부끄러움을 느낄 때 생기며, ‘어떻게 내가 그랬을까’ 하는 자기 반성의 감정을 내포하고 있습니다.단순한 자책이나 후회와는 다르게 자존감이 무너지는 깊은 감정 상태를 나타냅니다.자괴감과 유사 감정의 차이자책감은 행동에 대한 후회에 가깝지만, 자괴감은 존재 자체에 대한 부정에 가까운 감정입니다.수치심은 외부 시선에 대한 반응이라면, 자괴감은 자기 내면에서 오는 실망감입니다.우울감과도 .. 2025. 3. 21. 모멸감 뜻 : 인간관계에서 느끼는 깊은 상처와 자존감의 위기 모멸감은 타인으로부터 경멸당하거나 무시당하는 상황에서 느끼는 심리적 고통으로, 인간의 자존감과 정체성에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 모멸감의 뜻과 발생 원인, 심리적 영향, 그리고 이를 극복하는 방법을 탐구합니다.모멸감이란 무엇인가?모멸감의 정의모멸감(侮蔑感): 타인으로부터 무시되거나 경멸당했다고 느낄 때 경험하는 심리적 감정을 뜻합니다.자존감의 손상: 모멸감은 인간의 자존감과 사회적 존중 욕구를 깊이 침해합니다.감정의 복합성: 분노, 슬픔, 상실감 등 복합적인 감정을 포함하는 심리적 상태입니다.어원과 의미한자적 의미: ‘모(侮)’는 무시하거나 얕잡아보는 것을, ‘멸(蔑)’은 경멸하거나 없인 여기는 것을 뜻합니다.심리적 의미: 모멸감은 자신의 존재 가치가 부정되거나 하찮게 여겨질 때 느껴지는 감정입.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음