자기계발7 워라벨 뜻 – 일과 삶의 균형 워라벨(Work-Life Balance)은 일(Work)과 개인 생활(Life)의 균형을 의미하는 개념으로, 현대 사회에서 직장인의 삶의 질을 향상시키기 위해 강조되는 가치입니다. 워라벨은 업무와 휴식의ㅁ 조화를 통해 신체적·정신적 건강을 유지하고, 개인의 자아실현과 사회적 관계를 증진하는 것을 목표로 합니다. 특히 업무 스트레스 증가와 번아웃 현상이 주목받는 오늘날, 워라벨은 직장 문화의 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다.워라벨의 필요성1. 업무와 스트레스 문제 해결장시간 노동과 과도한 업무는 신체적 피로와 정신적 번아웃을 초래.워라벨을 통해 업무 스트레스를 완화하고 더 나은 성과를 유도함.2. 삶의 질 향상워라벨이 실현되면 가족, 취미, 자기계발에 시간을 할애할 수 있어 삶의 만족도가 높아짐.일과 생.. 2024. 10. 22. 이전 1 2 다음